| Item type |
紀要論文(ELS) / Departmental Bulletin Paper(1) |
| 公開日 |
2025-06-11 |
| タイトル |
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タイトル |
月1回の低頻度で開催した運動教室が 体力・ロコモティブシンドローム・精神的健康度・ 身体活動状況に及ぼす影響 |
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言語 |
ja |
| 言語 |
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言語 |
jpn |
| キーワード |
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言語 |
en |
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主題Scheme |
Other |
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主題 |
low-frequency exercise class |
| キーワード |
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言語 |
en |
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主題Scheme |
Other |
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主題 |
locomotive syndrome |
| キーワード |
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言語 |
en |
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主題Scheme |
Other |
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主題 |
mental health |
| 資源タイプ |
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資源タイプ識別子 |
http://purl.org/coar/resource_type/c_6501 |
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資源タイプ |
departmental bulletin paper |
| ID登録 |
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ID登録 |
10.15112/0002000361 |
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ID登録タイプ |
JaLC |
| item_1_description_1 |
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内容記述タイプ |
Other |
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内容記述 |
P(論文) |
| item_1_alternative_title_20 |
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その他のタイトル |
The Impact of a Low-Frequency Exercise Class Held Once a Month on Physical Fitness, Locomotive Syndrome, Mental Health and Physical Activity Levels |
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言語 |
en |
| 著者名(日) |
脇本, 敏裕
濱田, 大幹
玉置, 昭平
後藤, 大輔
門利, 知美
山形, 高司
桃原, 司
朱, 容仁
西本, 哲也
中川, 麻衣子
田島, 誠
斎藤, 辰哉
宮川, 健
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| 著者別名 |
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姓名 |
WAKIMOTO, Tosihiro |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
HAMADA, Hiroki |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
TAMAKI, Shohei |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
GOTO, Daisuke |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
MONRI, Tomomi |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
YAMAGATA, Takashi |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
TOBARU, Tsukasa |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
JU, Yongin |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
NISHIMOTO, Tetsuya |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
NAKAGAWA, Maiko |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
TAJIMA, Makoto |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
SAITO, Tatsuya |
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言語 |
en |
| 著者別名 |
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姓名 |
MIYAKAWA, Takeshi |
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言語 |
en |
| 著者所属(日) |
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ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| 著者所属(日) |
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ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| 著者所属(日) |
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ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| 著者所属(日) |
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ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| 著者所属(日) |
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|
ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| 著者所属(日) |
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|
ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| 著者所属(日) |
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|
ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| 著者所属(日) |
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|
ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| 著者所属(日) |
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ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| 著者所属(日) |
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|
ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| 著者所属(日) |
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|
ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| 著者所属(日) |
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|
ja |
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鳥取大学医学部医学科医学教育学講座健康運動科学分野 |
| 著者所属(日) |
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ja |
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川崎医療福祉大学医療技術学部健康体育学科 |
| item_1_textarea_11 |
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|
ja |
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本研究は，中高齢者を対象とした運動教室の効果を検討するため，体力，ロコモティブシンドロームの状況，精神的健康状態，および身体活動量を評価した．対象者は14名で，3ヶ月間にわたり月1回の運動教室に参加した．運動教室では体力測定やロコモティブシンドロームの評価，精神的健康調査が行われ，健康づくやメンタルヘルス改善を目的とした運動指導や健康づくりに関する運動やメンタルヘルス，骨の健康に関する講義が提供された．その結果，体力や身体組成に大きな変化は見られなかったが，ロコモ25の得点や精神的健康状態に改善が見られた．特にロコモ25による評価では，ロコモティブシンドローム該当者が減少し，精神的健康状態に関する評価（GHQ28）では身体的症状や総得点が有意に改善した．活動量計による身体活動の分析では，秋季から冬季にかけての気温の低下する時期で，高強度活動時間が減少したものの，低強度および中強度活動時間には大きな変化は見られなかった．本研究の結果から，運動教室に参加することにより，季節の変化に伴う身体活動の減少を防ぎ，精神的健康状態の改善が期待できることが示唆された．運動教室への参加は，他者との交流や定期的な運動が精神的健康に良い影響を与える可能性があり，今後の健康維持における重要な要素と考えられる． |
| item_1_textarea_12 |
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en |
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This study evaluated the effects of a three-month, once-a-month exercise program for middle-aged and older adults on physical fitness, locomotive syndrome, mental health, and physical activity levels. Although there were no significant changes in physical fitness or body composition, improvements were observed in the Locomo 25 score and mental health, particularly in physical symptoms and overall scores. While high-intensity physical activity decreased, low-and moderate-intensity activity remained stable. The results suggest that participation in exercise programs may help maintain physical activity and improve mental health during seasonal changes. |
| 記事種別(日) |
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内容記述タイプ |
Other |
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内容記述 |
原著 |
|
言語 |
ja |
| bibliographic_information |
ja : 川崎医療福祉学会誌
巻 34,
号 2,
p. 245-253,
発行日 2025
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| item_1_publisher_23 |
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出版者 |
川崎医療福祉学会 |
|
言語 |
ja |
| item_1_text_22 |
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en |
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Kawasaki medical welfare journal |
| item_1_source_id_13 |
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収録物識別子タイプ |
NCID |
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収録物識別子 |
AN10375470 |
| item_1_source_id_19 |
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収録物識別子タイプ |
PISSN |
|
収録物識別子 |
0917-4605 |
PDF (556 KB)
